[灸]-艾條綱目祛陰王
中醫寶典〈千金摘要〉當中記載，艾草為”至陽之草”，原因是諸多的草本當中， 唯獨艾葉是陽氣最旺的，點燃靠近穴位使皮膚吸收”熱度與植物的煙”， 可調理體內陰陽平衡、強健十二臟腑，還可紓緩疼痛、調理陽氣不足與陽氣過盛，達到陰陽平衡，〈夏天消暑、冬天禦寒〉。
純曬陽光的艾草，不採先進技術烘乾，功效才最佳。將艾草以長期日曬的方式到其全乾，稱為”艾絨”， 之後再用紙漿的薄紙將艾絨捲成柱狀，扎實擠滿，並根據需要的燃燒時長，來決定製作的條身長度。
端午節，家家戶戶點艾草、掛菖浦、灑雄黃，已成為華夏古老的習俗，因艾草的極陽至陽的屬性， 點燃可以驅蟲殺菌，淨化環境，亦有趨吉避凶的說法，在【白蛇傳】等古籍當中，也多用做除魔降妖之物。 ”點燃艾草”在民間 多用於驅霉除厄、是百毒之月”端陽五月”的剋星。
中醫認為，每年到了[炎夏轉燥秋]的季節，就是令人聞之色變的<三伏天>到來了，三伏會將濕邪分三次深深壓入體內， 並造成寒冬諸多明顯老化與病痛的根源過程，為了把握[冬病夏治]的時機，建議每天做”溫灸”的保養法。
